Ösregn

WTF dagen innan nyår och det ösregnar, gott! Har precis ätit lunch, för er som är intresserad..så var det gott! Sak strax träna och på schemat står det ASS eller rättare sagt hela underkroppen i sig. Det ska bränna! Jag trivs väldigt bra med att träna underkroppen vilket dock resulterar i att jag har en ganska svag överkropp meeen den ska med fixas nu - guns. Jaja tjofräs.
 
 
 



kall pizza och body jam

Fett ös, hade en vilodag igår då jag har haft fetaste hemtentan, och fetaste träningsvärken i ryggen efter dylika insanity pass. Men idag körde jag body jam, har även börjat att använda vikter runt fötterna de ligger på ett kilo var OCH jag ska då säga er, det gör mycket!! drog 500 kcal på 50 minuter, vilket är fett bra för min del! Aja nu trycker jag i mig kall pizza och ska festa till det med ett glas rött!
 
 



dags att sova

jahopp då var det dags att sova. imorgon är det jobb tills 4 sedan ska jag in till Adri för att festa. fett ös.




Biffen 2.0

Hallå eller?! Biffen, kastade i mig advokado och en burk tonfisk med chili sås. Protein kalas fest. Nu dricker jag cola light och ska fixa alla efterblivna skolarbeten, typ 2 men men.
 
 



Brazil butt lift

OKEJ, nu har jag lite mer tid att skriva. har power städat här hemma, rent som fan ska ni veta! ska strax träna, får bli Brazil Butt Lift och jag är på dag 3! Jag ska lyfta den där rumpisen. Det är ett 30 dagars program som jag "ska" försöka att följa, men kommer kasta in betydligt mer cardio i programmet än vad som finns idag. Bara så ni vet..dah. Här nedanför är de första två veckorna i Schemat.
 
 
Min nyårsklänning.
 



Kanske ska skriva?

Kanske ska ta och skriva ett inlägg...Sitter i skolan och har psykologi lektion. Askalas. Tänkte även att jag skulle köra in till Växjö med mannen efter skolan. Handla lite julisar. Japp skriver mer sedan.




Mysiga inspo bilder

Har en liten mys mapp på datorn med söta bilder som jag gillar att spara på, det mesta är ifrån tumblr och weheartit. Och nu medans jag sitter och kollar live på musikhjälpen DET FÅR NI FAN INTE MISSA! så tänkte jag ni får lite bilder
 
 
 
 
 
 
 
 



5050505050 spännbilder

Faaan flex lördag ellööör? haha Gaaay

 
 
Liten tjockis!=!=!=!= JAAAo



My drunk kitchen?

Asså jag borde fan också göra en V-blogg med my drunk kitchen precis som Hannah Hart lätt min nya framtid. Laga mat och vara full.



Ljudböcker

Aa jobbar natten i natt..wtf? Aja börjar 23.45 och slutar vid 06.00 (känns bra) känns mindre bra att jag egentligen har ett prov imorgon eller rättare sagt en omtenta som jag har glömt bort..(?) Så kommer jobba natten hela nästa vecka med och passade då på att ladda ner tusen ljudböcker, de tre första som jag ska lyssna igenom blir
 
Självkänsla nu av Mia Törnblom (Har bojkottat henne tills nu)
Änglamakerskan av Camilla Läckberg
Du äger av Mia Törnblom
 
Så det känns bra. Hade super panikattacken innan idag på väg till kiropraktorn (Fett ös) Mamma var två millisekunder ifrån att behöva stanna på E4:an och dunka vett i mig typ. Men vi löste det med att proppa mig med atarax och hålla mig i handen så jag skulle chilla ner lite. SÅ allt gick bra och vi kom fram till kiropraktorn NAJS.
 
 
 
Lite gamla fula bilder.
 



LCHF frulle

Idag blir det fan LCHF frukost, gottigt eller? Köpte laktosfri turkisk yoghurt för att se om jag gillade (kan säga att det gjorde jag inte) så blandade i mitt pink fit pulver (med jordgubbssmak) tillsatte en matsked kokos och frysta bär = GUDDOMLIGT. Till detta tog jag även en clementin, ett stort glas med vatten, detox te och en kärnsund. perfa.
 
 



Recension om Zumba 2 till Wii

Jahopp, då kommer dommen.
 
Vi kan börja med att för er som inte vet förklara vad Zumba Fitness dvd paket Nr.2 är (Har både 1:an och 2:an)
 
DVD-samlingen the Zumba®  Fitness Exhilarate™ är revolutionerande för din hemmaträning.
Den kombinerar ren energi med banbrytande design, ljus och ljud och tar dig på en oförglömlig, spännande resa mot en hälsosam och lycklig livsstil. Den är fullmatad med glödheta danssteg, pulserande latinska och internationella rytmer och hårda core-program. Den här uppiggande dans fitness-festen får dig att dansa, rocka och skaka av dig vikten. LÄNK
 
Så nu vet ni!
 
Jo jag älskar Zumba (big fan) och har såklart ett Wii, så varför inte testa 2:an som kom ut tillsammans med den nya dvd samlingen (typ förra året)..(varför så många paranteser?) Så idag testade jag en full workout - ca 60 minuter och på high energy. Vad tycker jag? DET SÖG!
Förlåt men på en timma och ca 400 kcal är fan inte bra, kan spela just dance 4 i 45 minuter och bränna 500 typ. Musiken var kass, inte alls samma som i dvd samligen, energin var låg och allting var bara fel.
 
I sig så är spelet grymt gjort, de är synkat, ser verklighetstroget ut och är säkert bra för de personer som är nya med Zumba och behöver lite mer .. aa tid. Så nu vet ni.
 
Tjo fräs
 



Nya saker

Woo nya saker till min lägenhet =jag är bäst, min man är trög. Är väldigt arg på Y just nu då han anser att jag inte borde köpa mattor för 850 kr, men den är så sjuuukt snygg (älskar den)
 
 
Aaa underbar pappelina matta ifrån Duka, ville haft en orange men de hade ingen :( så köper en på M & M istället.
 
Köpte även ny diskmedelssak och en annan sak för de skulle gå ihop med mattan (Smart Paulina)
 
Planterade även nya vita Hyacinter idag med. Nöjd tjej.



Ny favorit

Min nya favorit numera är Wii, wii träningsformer i alla dess former. Men största favoriten är Wii just dance 4 med inriktning just sweat. Igår tog jag 620 kcal på lite mer än en timma (sjukt bra) så underskatta aldrig ditt wii!
 
Nu kommer jag att köra min 10 dagars Zumba (ska bli kalas kul) har alltid älskat Zumba så det är najs. Ska även testa nya Zumba 2 på wii och så ska ni få en liten resention om den :).
 
annars så är Les Mills (alla deras träningar) högt på listan nu med. Beställde även mer pink fit produkter skulle ha en till smak och med tanke på att jag fick testa Hazelnut cream så bara dog jag (eller mina smaklökar. Om ni vill testa denna underbara drink som så kan ni ange koden plugghäst så får ni 10% rabatt. (KALAS)
 
 



piss fitta och inspo bilder

Ååå allt är piss. Vill köra över någon (helst mig själv) SATAN.

 
 
 
 
(Hade varit skönt att känna)



Massa bög bilder

jaaa en massa bög bilder på mig!!! :D Min man tror att jag bara går hem och sminkar mig för att ta kort på mig...hm inte riktigt sant.
 
Körde min nya Sh´bam FYFAN underbar ju! Sedan testade jag nya just dance 4 -(just sweat) fyfan, grymt asså.
 
Nu ska jag och mannen dra till Pia och Dag för att äta middag. Puss hej