It's all about the shoulders

Hej Kompisar!
 
Kan säga att idag så vaknade jag tidigare och var mycket nöjd med detta, klev upp runt 08.30! Tack gud för det. Gick hem en runda till mina föräldrar för att pilla med youtube filmer och sedan drog jag ner på gymmet. Idag var det axlar som stod på schemat och om jag arbetade dem? Jag kände knappt av det under träningen men nu på kvällen så känner jag det rejält. Har precis skrivit klart ett litet Brazil butt lift schema som man kan ta med sig på gymmet. Hade tänkt att jag skulle dela dessa scheman med er, om ni vill? Ni kan antingen spara dem på mobilen eller skriva ut dem :) Nu ska jag kolla på den dåligaste filmen någonsin- Bloody Mary. Fred ut.
 
 
 
 
// Translate

Hello Friends!

Today I woke up earlier and was very pleased with that, got up around 8:30! Thank god for that. Went home a round to my parents to fiddle with youtube videos and then I pulled down to the gym. Today was shoulders standing on the schedule and if I worked them? I did not feel anything of it during training but now in the evening, I feel it a lot. Have just finished writing a small Brazil butt lift schedule that you can take with you to the gym. Had thought I'd share these plans with you, if you want? You can either save them on your phone or print them :) Now I'll check on the worst movie ever-Bloody Mary. Peace out.

Hugs to you my little unicorns.



Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar: