It's all about #wargrun

Hej på er!
 
Just nu sitter jag och kollar på den otroligt vackra Mary, mer känd som Cinnamontoast Ken's flickvän när hon svara på massa olika läsar frågor, så söt!
Idag har jag varit nere på gymmet med Emma, vi fortsatte med #wargrun challenge som ni kan hitta HÄR! Jag hade ett väldigt bra tempo idag och är nöjd med min insatts. Efter 30 minuters löpning så gick jag över till min bakdel och körde
Squats 3x12
Bulgarian Squats 4x10
Reverse lunges 3x12 ES
Curtsy lunges 2x30

Jag är totalt såld på reverse lunges! Tycker de är helt fantastiska för rumpan! Bara så ni vet! Sedan så drog jag och Emma vidare! Jag släppte av henne hemma och sedan drog jag hem för att käka. Åt en kalas middag beståendes av sötpotatismos, vegbullar, morötter, ketchup och massa lingon. Sjukt nöjd brud!
 
This picture is from yesterday, haha we had the most horrific workout session EVER!
 
 And this is a bad picture of me from yesterday! The clock i 00:19.
 
/English

 
 
 
Not at you!
 
Right now I sit and watch the incredibly beautiful Mary, better known as Cinnamontoast Ken's girlfriend when she respond to lots of different skill levels, so cute!
Today I have been down the gym with Emma, we continued with # wargrun challenge that you can find HERE! I had a very good pace today and am happy with my inserted. After 30 minutes of running so I went over to my buttocks and drove
 
squats 3x12
Bulgarian squats 4x10
Reverse lunges 3x12 ES
Curtsy lunges 2x30

I am totally sold on reverse lunges! Think they are absolutely amazing for the butt! Just so you know! Then I withdrew and Emma on! I dropped her off at home and then I dragged home to eat. Ate a dinner party composed endes of sötpotatismos, vegbullar, carrots, ketchup and cranberry pulp. Troubled happy bride!
 
 
 


Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar: