Total Synergistics and core

Hej på er!
 
Hoppas allting är bra och att solen skiner lika fint hos er som den gör hos oss i Småland! Just nu är jag inne på min tredje kopp kaffe = pigg som satan! Just nu peppar jag inför mitt träningspass som kommer bestå av både styrka och cardio, precis som jag gillar det, kommer även slänga in lite core träning då jag tycker det var ett tag sedan som jag fokuserade på aa just core. 
 
Kan för övrigt säga att passet gick jäkligt bra. Vi har även hunnit vara ute hos Johans mamma som fyllde år och nu håller jag på att flyttpacka sammtidigt som jag lagar kvällsmat till mig och J.
 
 
//English

Hello there!
 
Hope everything is well and that the sun shines just as fine with you as it does with us in Småland! Right now I am into my third cup of coffee = energetic as hell! Right now I'm facing my workout that will comprise both strength and cardio, just as I like it, will also throw in some core training then I think it's been a while since I focused on aa just core.
 
Might even say that the session went pretty damn good. We even had time to be out at Johan's mother's birthday and now I'm packing for the move while I cook supper for me and J.



Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar: