Förkyldnings tider

Gud vad alla är sjuka nu! Jag är glad att jag har klarat mig trotts att min man är så förkyld så det räcker! Igår hade jag finbesök av Emma som jag bjöd på mat och vin och tilltugg. Det var väldigt trevligt. Idag så var tanken att vi skulle tagit en promenad men när jag vaknade vid halv 11 så var jag fortfarande dötrött..somnade om efter 2 timmar och vaknade vid 15..bra gjort. Så nu har jag tränat Tracy Malletts Fuse Dance Cardio melt den är härlig! Hejdå
 
 
 
Drog 400 kcal på en timme



Burn at the Barre

Goddag! Tänkte jag kunde ta och skriva lite, även om jag inte är så värst sugen. Ska snart ner och handla med min man som nyss gick upp (?!) Själv så har jag städat, badat och tränat MEN inte pluggat..sämst. Träningen idag bestod av Burn att the barre som varade 1 timma och 246 kcal senare. Barre klasserna är sjuukt jobbiga men man bränner inte så fasligt mycket kalorier jämfört med när jag kör Amy Bento i 1 timma då jag kommer upp i runt 500. Men sedan ska man ha klart för sig att man tonar kroppen något sjukt bra när man kör barre klasser, därför har jag blivit så kär i dem!
 



The Booty Barre

Fyfan Tracy Mallet kan sin grej. Idag blev det booty barre (då jag efter på Intersport insåg vilken ful bakdel jag har!) Hängig och frasig, inte alls som jag trodde..jävla skitdubbelspeglar.... såå efter 360 kcal och värk i ben och rumpa var jag nöjd. Nu är jag inne på min andra kopp kaffe och ska strax iväg och jobba. 
 
Var nere och hade alla hjärtansdag middag med mamma, pappa, lillebror och sambo innan- mycket trevligt.
 
 
 
 

Alla bilder ifrån weheartit